患者性别：男

　　患者年龄：28岁

　　患者籍贯：济南

　　全部症状：我在十几岁的时候就得了白癜风，因为白斑的地方一直都没有这么长，一直也就没有进行过治疗，最近听说隔壁大爷的白癜风都治疗好了，我也去进行了治疗，但是平时的保健什么的我还真不明白。所以在此希望专家给重点讲解下这方面的内容。

　　发病持续时间及原因：十几岁的时候，病因不详。

　　治疗情况：一直也就没有进行过治疗。

　　咨询内容：北京中科白殿疯医院解析保健常识？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　不得不说人们每天生活的节奏越来越快，以至于很多事情都来不及关注。因此也容易导致白癜风的发生。白癜风患者在治疗的时候虽然在短时间内可以取得一定的效果，但是疾病很容易复发，这令患者非常的痛苦。生活中的很多因素都会让我们诱发白癜风，而且白癜风的复杂性也是让白癜风的治疗更难。那么，白癜风如何控制复发？专家表示，日常的保健工作非常重要，也可以减少白癜风的复发。那么患者应该注意哪些保健工作呢？现在就重点给大家讲解下相关的常识。

　　当然只有提高了保健意识后，人们才会更容易关注事情的重要性。做好白癜风的日常护理。患者在日常要重视饮食的合理性与健康性，可以保持稳定的病情。另外患者还要特别注意病后的用药巩固问题，平时多加强体育锻炼，提高自身抵抗力，增强对外界的抵抗力。但患者一定要注意避免外伤情况的发生是很重要的事情。

　　任何疾病的出现都会涉及到药物的选择问题。白癜风患者要特别注意这样的事项。不要盲目使用药物。现实生活中有百分之八十以上的病人都有因治疗不当而导致病情加重的经历，病人应该尽量多学一点有关白癜风的知识，小心上当，远离疾病的反复发作。发现疾病后，更不要随意的使用某种药物进行治疗。

　　有时良好的心态也会促进病情的发展。白斑的出现会给广大患者的心理造成一定的影响。所以患者要调整好自己的心态。白癜风的病程较长，患者很容易出现紧张、焦虑的心理，不利于疾病的康复。所以患者还要接受白癜风心理治疗，消除紧张因素、学会自我放松，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。重点提醒的是，患者不要自行脱离人群的氛围。这是保证有效康复的 途径。

　　由于每位患者的病因都是不同的，所以患者在进行治疗的时候，一定要注意针对性的治疗。对于他人所言的偏方良药，患者一定要加倍的小心和注意为好。由于白癜风是一种慢性的皮肤疾病，所以生活中不断坚持治疗，会让康复的效果更好的实现。愿更多的患者能够早日康复。

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