中国的饮食文化博大精深，白癜风患者要合理安排自己的饮食习惯。如今社会，受很多外在因素的影响，很对人都患有不同程度的白癜风，当得了白癜风之后，如果患者不加以防范护理，会使白斑的面积不断扩散，所以，建议白癜风患者在平时必须注意防范，尤其是在饮食上，要多吃一些有利于抑制疾病发展的食物，这些对您的病情有所帮助，大家要积极配合医师的治疗。

　　首先给大家介绍的是栗子。栗子的碳水化学物含量很丰富，并且还含有大量的蛋白质和胡萝卜素、核*素等，维生素含量也比较大。经常吃栗子，不仅可以起到很好的营养作用，而且还能帮助白癜风患者提高血液循环能力。避免高血压，冠心病，骨质疏松等疾病发作。建议大家没事可以吃点栗子。

　　还有一个那就是杏仁啦。杏仁中含有大量的矿物质和 酸。据一项调查研究发现，平时多吃一些杏仁可避免白癜风患者出现心脑血管疾病的。怎样在生活中预防白癜风，另外，杏仁还可以帮助人体降低胆固醇，具有润肠通便之效。对于年老体弱、经常便秘的白癜风患者来讲十分有益，杏仁在超市里就可以买到。

　　核桃:核桃的保健作用比较大，其中的蛋白质，脂肪酸，矿物质等营养成分含量比较丰富。白癜风患者在夏季的饮食问题。此外，核桃中还蕴藏着大量的维生素B和维生素E，具有一定的抗衰老能力。可以改善白癜风患者皮肤干燥的情况。白癜风患者在平时可以适当的吃一些核桃仁，这样可以缓解身体疲劳的症状。

　　花生也比较适合白癜风患者。花生中除了具有很高蛋白质含量之外还含有大量的纤维化合物和镁，铁，锌等微量元素。另外，花生中的维生素D、 酸等营养物质含量也很高。如果患了白癜风，在平时可以多吃一些花生，不仅具有补血养血的作用，而且还能起到滋润皮肤的功效，对白癜风患者比较有帮助。但是也不要食用过多的。

　　这些食物是您可以食用的。希望大家在平时能够多吃以上所介绍的这四种食物，这样可以让您避免出现白斑的扩散。不过，话又说回来，如果患者想要尽快将疾病治好，建议您能够到比较专业的白癜风医院进行相应检查与治疗。如您还有问题，建议您在线咨询，向专家提出疑问。医治白癜风的 专家崔永玲我们衷心祝愿您早日康复。

　　（292434）（42）                        43