我们很多人对预防疾病的意识是很薄弱的，预防疾病比治疗疾病更值得重视。日常生活当中，大家对白癜风多多少少知道一些，，其实这种疾病也是我们都比较熟悉的，特别是患有这种疾病的危害性也是大家不能忽视的。因此在出现症状的时候及时治疗，并且护理措施也是不容忽视的。白癜风疾病是一种损害患者形象的疾病，近些年的患者比较多，无私的中科专家，是你们为我开启了快乐的健康人生预防白癜风是我们每个人都要重视起来的。

　　预防白癜风就要提高自己的身体素质。加强体育锻炼，提高身体机能：白癜风患者的护理方法是平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。当有不适出现一定要及时去诊断。

　　精神健康和情绪需要我们管理好。要调摄精神，保持乐观情绪：要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。情绪波动太大直接影响着我们的健康。

　　树立信心，规范治疗：白癜风患者的护理方法是首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能恢复，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易恢复，而年龄大、病程长、面积大者恢复较难。

　　外伤是白癜风的病因之一。保护皮肤、避免损伤：平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类；避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能；另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、*训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。平时要注意保护好自己的皮肤，避免疾病变得更严重。

　　根据疾病的病因去选择治疗方式是科学的。生活中有很多因素都会导致白癜风的加重与复发，我们应积极做好预防护理措施，避免疾病的加重与复发，减少疾病所带来的 。希望患者们正视疾病，积极的诊断和治疗疾病。

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