白癜风是近些年来蔓延十分迅速的皮肤病，它有很大的一个特点就是遗传，那怎样做可以降低白癜风的遗传率?专家表示，白癜风最直接的危害就是对患者的形象造成的巨大损害。为了帮助大家降低白癜风的遗传率，我们一起来看看白癜风相关专家给大家的建议爱是最美的礼物 ，希望对白癜风患者有所帮助。

　　一个外伤很容易引起白癜风发作。因此在日常生活中一定要保护好自己的皮肤免受外界不良刺激，像烫伤、手术外伤、擦伤等，这些伤口处理不好很容易加重病情。另外，孕妇不要随便使用化妆品，化妆品都含有许多化学物质对身体有一定的 ，在这期间孕妇 不适用化妆品，以免化妆品中的有害物质 到患者的皮肤。

　　合理饮食。白癜风的发生和营养不均衡有关。白颠风患者在饮食的过程中不可偏食，应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快;少吃辛辣、海鲜等刺激性大的食物;平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物像肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜等;多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品等。

　　白癜风患者的心态调节很重要，患者要保持精神和心理的愉快，这是很重要的一点，同时应该尽量的保持自己精神上的放松、愉快，有白癜风家族史的后代，一定要注意避免各种诱发白癜风的因素，比如精神紧张、外伤以及暴晒等等，这些都对白癜风的预防有很不错的效果。

　　如何才能减少白癜风的影响给大家介绍清楚了，外专家提醒，白癜风前期治疗用药时一定要规范，要在专业白癜风医生的指导下坚持治疗，中医一贯讲究辩证论治，因人而异，是 的白癜风治疗方法，治疗白癜风最关键的是找到适合自己的治疗方法，并把握 的治疗时机，相信白癜风这种皮肤顽疾一定会离你远去。

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