我们每个人为了更好更高质量的生活而努力工作，但是却放弃了健康的生活习惯。现代人生活节奏快，饮食单一或过于精细，必然会导致饮食中营养物质的缺乏，特别是必须的 酸和维生素的缺乏。不管科学技术进步到什么程度，不管人类能发明多么先进的药物，人体自身免疫力仍将会继续发挥着重要作用。既然人体自身免疫力如此重要，那我们应该怎样来提升免疫力呢？免疫力低下会导致患者身体不健康，会导致很多疾病出现。

　　人体内需要很多营养物质来保持健康的运转。专家介绍，相信许多人知道，缺乏维生素C会导致坏血病，缺乏维生素A会导致夜盲症，缺乏维生素E可以导致流产，缺乏维生素还可直接导致人体抵抗力的下降。缺乏 酸也同样导致人体的瘦弱和免疫力的下降，及时提高免疫力才能及时更好去治疗白癜风这种顽固病症。白癜风疾病出现的原因之一就是患者免疫力低下。

　　健康的饮食才会有健康的身体。从饮食当中很难达到真正意义上的均衡饮食，故食物之外适量补充 酸和维生素对维持人体免疫力无疑是大有裨益的，目前已有和安胶囊等 酸和维生素的复合製剂可供选择。这些营养合剂按照人体内所需各种 酸的构成比组方，同时含有人体易缺乏的维生素，适合人体正常需要。这就是要求我们养成良好饮食习惯的必要性。

　　劳逸结合是告诉我们休息的重要性。白癜风患者应该多注意休息，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下，合理的生活习惯才能真正的治好白癜风。白癜风患者要有一个好的生活习惯，尽量避免熬夜。

　　生活中方方面面直接影响我们的健康。白癜风治疗还是要从平时日常起居开始做起。治疗白癜风本来就是需要我们用耐心来对待，及时找到白癜风复发的主要原因，才能真正的治好白癜风。在治疗阶段一定要把白癜风预防工作放在首位，及时找到病发主要原因，才能真正的治好白癜风这种顽固病症。根据病因选择恰当的治疗方式才是恢复健康的重要条件。

　　（326849）（ayy）                    43