对我们来说健康的身体是极为重要的，当身体出现疾病一定要及时的诊断治疗。白癜风常见多发，发病人群广泛，近年来，随着白癜风发病率的不断升高，日常预防也逐渐引起重视。那么，老年白癜风怎么做可以预防？预防疾病是我们应该要做的，医治白癜风的专家李从悠提高预防疾病的意识是很关键的。

　　一，合理的饮食习惯是保证身体健康的关键，要科学饮食。专家告诫老年人，平常要注意饮食，多吃些高蛋白、低脂、的食物，日高自身的免疫力。保证营养的充足吸收，充分维护身体机能的正常运作，增强身体的抗病能力。提高免疫力可有效的降低疾病患发率。

　　第二，老年人患上白癜风也需及时的治疗和保健。养成良好的生活习惯。老年人生活中要注意，多加休息，保证睡眠的充足，早睡早起，参加一些文艺活动，保持心态的平和，丰富自己的老年生活，可有效降低老年白癜风的发病率。患者们要及时的去正规医院诊断，避免误诊误治。

　　第三，注意锻炼，增强体质。老年人的年龄偏大，身体对外界不良环境刺激的防御能力较差。所以，老年人要注意增强自己的身体机能，日常要注意锻炼，并坚持锻炼，从而增强体质预防白癜风。

　　自身免疫障碍。白癜风的发病与人体免疫力有着密切关系。白癜风患者及家人有自身免疫力疾病的发病率较高。因此，白癜风发病后会引起甲状腺炎、甲状机能亢进或低下、肾上腺机能减退、风湿性关节炎、恶性贫血等疾病。

　　精神刺激。长期被不良情绪困扰，抑郁，紧张，焦躁等，时间一久，会影响身体机能，导致免疫系统功能障碍，免疫力降低而发病。

　　任何疾病出现与自身体质都是有关系的，白癜风出现的原因之一是微循环障碍。老年人的年龄偏大，皮肤机能变得较差，一旦造成外界因素的刺激，例如外伤等，便有可能导致微循环障碍，致使营养物质不能输送到肌肤，致使黑色素合成障碍而发病。日常补充黑色素有助于疾病更快恢复。

　　白癜风无不适感，但是危害是极大的。希望老年人生活中一定要注意自己的生活保养和护理，努力增强体质，缓解衰老，维持身体的健康，远离白癜风的侵害。祝愿患者们尽快恢复健康，远离疾病的困扰。

　　（410992）（ayy）2