患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：辽宁

　　全部症状：发现白斑的时候是在脖子上的，面积很小，没有不适，我当时以为是掉皮，没怎么留意，到医院检查说是白癜风。现在正接受治疗。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：到医院检查说是白癜风。

　　咨询内容：介绍一下白癜风患者日常保健？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风是一种皮肤疾病，白癜风发病会导致大家的皮肤上出现白斑。一般来说，大家在患上了白癜风以后大部分都会积极的去医治。但是大家也会发现，有些人医治白癜风的作用好，有些就不是很理想了。关于医治作用而言，除了医治方法会影响到，白癜风病人的平时保健也是会有一些影响的。这儿咱们就来说说白癜风病人的日常保健。希望大家能够认真的了解一下，对于大家的健康会有帮助的。

　　1、调养精神对于白文章来源：天生的白殿疯的病因 癜风患者来说是不可以缺少的。精神因素是白癜风诱发因素之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。一定要让自己保持冷静的心态。

　　2、白癜风患者们我国白癜风知名专家崔永玲 的皮肤都比较脆弱，避免阳光暴晒。白癜风的护理措施有应避免长时间照射或在日光下暴晒。白斑病患者应避免照射过度的紫外光，尤其是在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。可以适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。希望患者朋友们能够避免被晒伤。

　　3、民以食为天，饮食对我们很重要，白癜风患者还要养成一个良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒，在平时忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，忌食含维生素C多的食物，忌食过酸等。希望大家能够对白癜风的饮食禁忌有所了解。

　　大家要将自身的健康重视起来。白癜风患者的平时保健，咱们就先提到这里，相信咱们此刻也会对这些平时的保健有所了解了。咱们在这里也要提醒病人朋友们，平时的保健对疾病的恢复的影响仍是非常大的，所以病人朋友们必定不要觉得这些都不主要，所以就不去注重，这是非常不好的。希望大家都能够健康生活，没有疾病。

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