患者性别：男

　　患者年龄：22

　　患者籍贯：兰州

　　全部症状：我身上的白斑在小学的时候就有了。淡白色，与周围皮肤不是分的很清楚，没屑，比较光滑，好像有点反光，没有去医院看过，我就想现在了解了解。

　　发病持续时间及原因：前段时间，原因不明。

　　治疗情况：还没经过医治。

　　咨询内容：面部白斑生活防护？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　随着现在人们生活水平在步步的提高，白癜风在现今社会是很常见的皮肤疾病，我们都见过白癜风的直接症状就是白斑，白斑除了影响容貌以外，如果治疗不及时还会引发并发症，所以得了白癜风要及时的治疗，否则的话很难得到有效的控制，同时还要做好防护，下面介绍下白癜风的防护要点。

　　 、饮食上，应该不吃或少吃各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉，维生素C含量过高的食物和药物，如生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等，尤其少年儿童还应少吃零食。可多食动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃等食物。多吃些对白癜风治疗有帮助的食物。

　　第二、应该尽量避免皮肤受损，外伤也是引发白癜风的原因之一，如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间，头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好，养成睡午觉的习惯。白癜风患者千万不能熬夜。

　　第三、白癜风的治疗时有什么防护要点也要注意结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大或太激烈的运动应少做。

　　白癜风要积极配合治疗还要做好日常防护，这样才能及早告别白癜风带给我们的困扰。虽然白癜风的致病因素有很多，而且治疗起来也很困难，但是只要坚持治疗，合理护理，白癜风会很快治愈的。

　　白癜风在短短的几年内被称上是顽疾，这不单单因为这一种病难医治，还因为这一种病是容易复发的，加上这一种病在生活上需要注意的事项是比较多的，以及生活饮食上的禁忌，患者们在平时的生活上都应该去了解，和预防。

　　(304175)(10) 2