生活中,我们难免应酬,很多人会选择去餐厅。去餐厅吃饭,.好选择配有舒缓、优雅音乐的,否则可能会影响食欲。音乐节奏、音调和旋律的不同,对人体产生的作用也不同。医学实验证明,音乐的类型会影响脑部血液的循环,有的音乐会增加脑部的血量,使血液活动顺畅;有的相反,会降低血液循环的速度,缓和外界的刺激。如果在餐厅吃饭,听听柔和的音乐有助于提高食欲,可以让你充分享受美食带来的愉悦感,更有助于你的心情放松。
那么,应该听哪些轻音乐呢?然而,能引导舒缓宁静感受的音乐并没有特定局限在某一种类型、形式上,如果聆听的乐曲无法让你感到亲切的话,是不能达到放松神经、解除压力的目的。所以只要觉得可以为自己带来放松的感觉,就是好音乐,但如果希望借助音乐来增加放松效果的话,音量.好小一点,否则,反倒会取得反作用。
音乐是人们的健康的好朋友,饭后听听舒缓的音乐,也能起到帮助消化的作用。古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。美妙的音乐对人是一种良性刺激,使人体产生和谐的共振,从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用。不仅能促进血液循环,还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌,利于新陈代谢,对我们来说是十分有利的。
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