山东白癜风医院 http://pf.39.net/xwdt/151016/4710759.html 睡眠对人体来说是非常重要的，如果长期的睡眠不足就会引起身体和心理上出【详细信息】
临近高考，考生焦虑心理越发明显，多表现为睡眠质量下降。夜不能寐影响日常备考状态，长期容易影响高考成绩发挥。那么，高考前睡眠质量不好，我们应该怎么解决呢？ （1）保证作息规律。 【详细信息】
近年来，随着压力增加、节奏加快导致失眠的人越来越多。长期失眠会导致身体劳累，严重的会影响精神，从而导致抑郁、焦虑等疾病。对于白癜风患者而言，失眠还可能加重白斑的泛发、扩散。为了使白【详细信息】
人平均一天当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是睡眠质量好坏却因个体差异而不尽相同。莎士比亚曾把睡眠比作是生命宴席上的“滋补品”，充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动，是国际社会【详细信息】
人的心情像月亮一样有阴晴圆缺，心情不同，身体对应的就会有一定的变化。心情是表现在脸上以及肢体上能被感知到患者反映，这种反应可好可坏，适当的就好，很多白癜风患者往往会因为白癜风造成一【详细信息】
睡眠对于我们保健身体是十分重要的，睡眠是养生 良方。睡眠的目的在于调整阴阳平衡而达到对生命的涵养储备。某些动物靠冬眠养精蓄锐，而人类要工作，还要生活，不可能冬眠，那就要尽量提高睡眠【详细信息】
